Tilápia fritadeira

Por Erin · 20 de novembro de 2021 · Atualizado em 31 de março de 2023 · 9 Comentários

Esta receita de Tilápia da Air Fryer tem "jantar rápido e fácil" escrito por toda parte! Coberto com pão ralado de limão e parmesão e finalizado com um fiozinho de manteiga de limão caseira, cada mordida é deliciosamente picante, escamosa, crocante e úmida. Além disso, está pronto para comer em apenas 15 minutos!

É fácil ignorar os peixes ao tentar ter ideias fáceis para o jantar. Não sei por que, porque geralmente são tão rápidos, deliciosos e recheados! Minhas receitas de bacalhau mediterrâneo, salmão inteiro com 30 alho e sanduíche de bacalhau picante sempre são úteis quando desejo algo saboroso sem ter que passar horas na cozinha.

eu acho istoTilápia fritadeira vai converter os cépticos do peixe porque está pronto a comer em menos de 15 minutos, é super simples e fica sempre húmido e escamoso. Coberto com uma saborosa cobertura de parmesão ralado e rapidamente frito na fritadeira, cada mordida é saborosa e crocante! A melhor parte é regar a vibrante e deliciosa manteiga de limão caseira por cima.

Você pode fazer esta receita de peixe fritadeira com tilápia congelada ou fresca, farinha de rosca sem glúten ou normal e adicionar quantas ervas ou guarnições desejar. Não acho que os jantares durante a semana sejam mais deliciosos ou fáceis do que isso!

Passo 1: Prepare sua fritadeira.Forre a cesta da fritadeira com uma folha de papel alumínio e pré-aqueça a 400ºF.

Etapa 2: configure sua estação de panificação. Em uma tigela rasa, quebre e bata o ovo. Em uma segunda tigela rasa, misture a farinha de rosca, queijo parmesão, raspas de limão, alho, sal e pimenta.

Passo 3: Empane a tilápia.Passe cada filé de tilápia primeiro na mistura de ovos e depois na farinha de rosca.

Passo 4: Frite o peixe. Coloque os filés de peixe empanados na fritadeira pré-aquecida e cozinhe a 400 ° F por cerca de 10 minutos. Não há necessidade de virá-los! Apenas frite.

Passo 5: Faça a manteiga de limão.Bata a manteiga derretida, o suco de limão, o sal e a pimenta em uma tigela pequena enquanto espera o peixe.

Passo 6: Decore e sirva. Regue cada pedaço de tilápia frita com um pouco de manteiga de limão e salsa fresca. Sirva com todos os seus acompanhamentos favoritos e divirta-se!

Esta tilápia leve e picante combina bem com acompanhamentos reconfortantes e familiares, como purê de batatas vermelhas, couve de bruxelas sriracha com mel, salada, brócolis e outros vegetais ou arroz com coentro e limão. Como alternativa, corte os filés de peixe frito e empilhe-os em tortilhas para fazer tacos de peixe! Eles ficariam deliciosos com um creme de iogurte de limão com chipotle ou molho de abacaxi por cima.

Para garantir que sua tilápia esteja bem cozida, frite-a até que um termômetro de carne inserido na parte mais grossa dos filés marque 145 ° F.

Sim! Qualquer tipo de peixe branco e escamoso é perfeito para empanar e cozinhar na fritadeira. Bacalhau do Alasca, peixe-gato e linguado são alguns dos meus favoritos.

Aproveite as sobras para o almoço do dia seguinte! As sobras de tilápia permanecerão frescas na geladeira por 3 a 4 dias quando bem embrulhadas em papel alumínio e armazenadas em um recipiente hermético. Você pode reaquecer o peixe por alguns minutos no forno, fritadeira ou micro-ondas.

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